이 조언을 사용하여 습진을 사라지게 만들기
피부가 가려운 것은 다루기 힘든 일이지만 습진을 앓는 사람들은 매일 그것을 다룬다.
이것은 피부가 붉어지고 염증을 일으키는 성가신 피부 문제다.
다행히도, 당신은 안도를 찾을 수 있고 습진을 치료할 수 있다.
네가 할 수 있는 일을 계속 이해해라.
습진이 있다면 스트레스를 받을 수 있는 상황은 피하라.
스트레스는 습진 발병을 일으킬 수 있다.
스트레스가 당신에게 영향을 미친다면, 명상이나 운동을 보는 것이 도움이 될 것이다.
스트레스를 최소한으로 줄임으로써 플레어 업을 최소로 유지할 수 있다.
PABA가 없는 자외선 차단제를 사용하십시오.
이 성분은 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
PABA가 없는지는 항상 천천히 재료들을 주의 깊게 살펴봐야 한다.
만약 여러분이 선크림을 찾는 데 문제가 있다면 여러분은 의사에게 처방된 선크림에 대해 이야기 할 수도 있다.
습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.
이것은 습진과 싸우고 많은 플레어 업을 피하는 가장 간단한 방법이다.
목욕이나 샤워 후 수분을 공급하여 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
천연성분이 함유된 무첨가 보습제를 고수하고, 화학성분이 함유된 보습제는 피한다.
습진에 시달리면 반드시 집 온도를 조절해야 한다.
더 춥고 더 뜨거운 극한은 불꽃이 튀고 더 자극적인 결과를 초래할 수 있다.
따뜻할 때는 공기 상태를 사용하고, 추울 때는 가습기를 사용한다.
가습기는 피부를 촉촉하게 유지하는데 효과가 있을 것이다.
건조하고 가려운 피부는 습진의 특징 중 하나이다.
보습제를 바르면 가려움과 건조함을 줄일 수 있다.
많은 사람들의 생각에도 불구하고, 보습제는 피부에 수분을 더하는 기능을 하지 못한다.
오히려 보습제는 수분과 천연 보디 오일로 밀봉된다.
이 보습제는 피부를 건조하게 하는 데 아주 좋다.
모이스춰라이저를 고를 때는 연고를 찾아라.
그들은 습진을 진정시키는데 도움을 줄 수 있다.
왜냐하면 그들은 보호막을 만들기 때문이다.
로션은 같은 영향을 끼치지 않는다.
따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.
문자메시지를 알림으로 설정하면 아토피 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
습진의 가장 흔한 종류로는 아토피가 있다.
하버드 의과대학의 연구는 문자메시지가 14세 이상의 환자에게 큰 성공을 거두었다는 것을 보여준다.
그것은 환자들이 그들의 치료 계획을 고수하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 6주간의 연구 후에 많은 사람들이 습진이 덜했다.
많은 환자들이 이런 독촉 문자를 계속 받기를 선택했다.
무슨 옷을 입고 있는지 알아라.
어떤 종류의 옷은 습진에 방아쇠가 될 수 있다.
면이나 면으로 된 옷을 사십시오.
양모는 피하고 싶은 원단이다.
옷을 세탁하는 방법을 바꾸는 것도 중요하다.
자극적인 세탁 세제는 사용하지 마십시오.
보시다시피 습진은 쇠약해질 수 있지만 그냥 내버려둬야 한다.
피부가 염증을 느낄 때, 인생에서 다른 것에 집중하는 것은 어렵다.
만약 여러분이 습진을 다루고 있다면, 여러분이 이 상태를 관리하는 것을 돕기 위해 위에 주어진 조언을 들으세요.
